![قمت بتحدي تمرين الضغط 100 مرة في دقيقتين | وماذا سيحدث إدا قمت بهذا تحدي كل يوم.. [ مفاجأة ستصدمك ]](https://i.ytimg.com/vi/AcpP8IIXj8U/default.jpg)
قمت بتحدي تمرين الضغط 100 مرة في دقيقتين | وماذا سيحدث إدا قمت بهذا تحدي كل يوم.. [ مفاجأة ستصدمك ]
- View / رأي
![لمن يريد عضلة الكتف عريضة وضخمة يقوم بهذا تمرين رائع [ فيديو سيغير حياتك وجسمك ]](https://i.ytimg.com/vi/i2DGXMC8QmY/default.jpg)
![حل مشكلة العضلة النائمة بهذا تمرين رائعة يمكنك القيام به في المنزل [ أفضل 10 تمارين الأبرار المؤخرة]](https://i.ytimg.com/vi/ODaJ4B4kR3A/default.jpg)
تمرين العقلة/ تحدي انا وصديقي
download / تحميل
View / رأي
بوس في الشارع بتحدي
download / تحميل
View / رأي
